Mentálhigiénés szakember – Adamasky Szilvia

Szeretettel köszöntök Mindenkit!

Adamasky Szilvia vagyok, mentálhigiénés szakember, szociálpedagógus és ápoló.

Szociálpedagógusi diplomámat 2004-ben szereztem a Nyugat-Magyarországi Egyetem Benedek Elek Pedagógia Főiskolai karán. 2016-ban a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem el a Mentálhigiénés segítő képzést.

1999 óta oszlopos tagként dolgozom a Dunaújvárosi Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Pszichiátria Osztályán, mint ápoló.
Későbbiekben az osztályon a nappali kórházat vezettem, 2019 óta pedig a pszichiátria osztály Osztályvezető Főnővér helyettesi tisztségét látom el. Jelenleg 25 évnyi pszichiátria osztályon eltöltött tapasztalattal és mentális betegek ellátásával kapcsolatos szakmai tudással, ismeretanyaggal rendelkezem.
2016 óta dolgozom másodállásban egy Egészségfejlesztési Irodában, mint mentálhigiénés segítő szakember.

Az egészségfejlesztés területén a hozzám forduló klienseknek az egészséges életmód kialakításában, fenntartásában és a mentális egyensúly megtalálásban igyekszem segíteni. Testünk-lelkünk elfogadása, működésének megértése és a pozitív önértékelés fontosak ahhoz, hogy a korábban említett folyamatok megfelelően működjenek. A holisztikus szemlélet módot vallom, miszerint egységként kezelem a test és a lélek kapcsolatát. Célom, hogy támogassam a klienseket azon az úton, amiben a testi és mentális egészségük pozitív irányba tud fejlődni, változni. Szeretném, ha megismernék belső érzéseiket és sikerülne egy harmóniát kialakítani önmagukban.

Az étkezési problémák, a mozgásszegény életvitel és az életmódváltás elkezdésének nehézsége mögött húzódhat stressz, negatív szocializációs (neveltetési) körülmények, családi támogatás és önismeret hiánya, érzelmi állapotok ingadozása.
Az egészséges étkezési szokások kialakításában és megtartásában fontos, hogy megértsük mindezek összességét, összefüggését. Nagy vonalakban lássuk, hogy mi vezetett ahhoz a fizikai-lelki állapothoz, amiben jelenleg vagyunk. Részben rálátásunk legyen arra, hogy mit és miért teszünk. Ha nehéz, akkor miért nehéz változtatunk az életvitelünkön.

Ha mindezek alapján úgy érzi, hogy szeretne velem szemléletmódot váltani és jobban megismerni önmagát, akkor keressen bizalommal. A tőlem telhető legjobb szakmai tudással és felkészültséggel fogom segíteni Önt ezen az úton.

Online és személyesen is tartom a foglalkozásokat. Személyesen Dunaújvárosban tudom fogadni a klienseket.

Ár: 12.000 Ft (50 perc)

Elérhetőség:

E-mail: szilviamental@gmail.com

Telefonszám: +36205328133